Трудно представить то благотворное
изменение, которое произошло бы
во всей жизни людской, если бы люди
перестали одурманивать
и отравлять себя ...
Л. Н. Толстой

Проблема перехода к правильному питанию и физической активности с каждым днем становится все актуальнее. Сейчас молодым людям известно — для того, чтобы поддержать отличное здоровье и форму, не нужны изнуряющие диеты, сомнительные препараты и прочее. Все более значимым становится здоровый образ жизни (ЗОЖ). ЗОЖ — это не только соблюдение режима дня, полезное питание, спорт, активный и полноценный отдых, но и отсутствие вредных привычек.

Библиотечно — информационный центр им. В. Г. Ерёмина на своей странице подготовил ряд публикаций, посвященных пропаганде ЗОЖ среди молодёжи: «31 мая — Всемирный день без табака», " Сломай сигарету, пока она не сломает тебя«, «Нет — наркотикам!», «ЗОЖ — круглый год», плейкасты «Наш мир без наркотиков» и «Молодёжь за здоровый образ жизни» (в рамках проведения антинаркотического месячника в Орле).

Правильный образ жизни затрагивает все сферы жизни человека.

Сотрудники библиотеки уверены, молодым людям ЗОЖ поможет обрести внутреннюю гармонию, и создаст прекрасное настроение.